فوائد دهن الركبة بزيت الزيتون
فوائد دهن الركبة بزيت الزيتونلزيت الزيتون العديد من الفوائد عندما يتم استخدامه على أنه دهان للركبة ولا يقتصر الأمر فقط على فوائده الغذائية عندما يتم وضعه في الأطعمة، وينصح به العديد من الأطباء بتطبيقه على منطقة الركبة من أجل تخفيف الألم والتقليل من حدة الالتهابات، وإليك أهم الفوائد المتعارفة عن زيت الزيتون:
استخدام زيت الزيتون البكر كدهان يكون له دور كبير في التخفيف من الآلام والالتهابات التي تصيب الأفراد نتيجة لمعاناتهم من هشاشة العظام (Osteoarthritis) في منطقة الركبة، وأكدت الدراسات على أن تأثيره يكون مشابه إلى حد كبير مضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
من الممكن أيضاً أن يتم استخدام زيت الزيتون على منطقة الركبة مع عمل بعض حركات التدليك الخفيفة حيث يساعد ذلك على تخفيف الألم والتصلب الذي يقع في تلك المنطقة لكون زيت الزيتون يحتوي على مواد تحمل خصائص مضادة للالتهابات والمساج يساعد على تعزيز الدورة الدموية في المنطقة مما يسرع عملية الشفاء.
وضع زيت الزيتون في الأطعمة والسلطات يساعد على التخفيف من أعراض التهابات المفاصل (Arthritis) كما أن فوائده لا تقتصر على تناوله فقط بل استخدامه كدهان يؤتي نتائج فعالة كذلك، هذا يرجع إلى أنه يحتوي على كثير من الخصائص التي تكون مضادة للأكسدة والالتهابات، ويعمل زيت الزيتون على تثبيط بعض الإنزيمات التي تكون مسؤولة عن الالتهاب الموجود في الجسم ويكون هذا مشابه لمفعول دواء الإيبوبروفين (Ibuprofen).
الرئيسية