ارشادات ينبغي مراعاتها قبل تسوق أحذية الصيف:
1- تجنبي النعال الضيقة:
متجر احذية نسائيةمن أهم المشورات التي ينبغي عليكِ الانتباه لها، أن يصبح مقاس النعل ملائمًا لكِ، لأن النعل الضيق يبدو قدمك على نحو ليست سليم، وربما يصبح وسيلةًا أساسيًا في إصابتك بتشوه في القدم، وبروز الأورام ماإذا فى الأصابع أو انحاء بعض منها.
2- ابتعدي عن النعال صاحبة الأربطة:
ضياع يصبح ملائمًا لكِ وشكله فاتن، ولكن ذلك التشكيل من النعال يؤدي العديد من الإضطرابات لقدمك، كحدوث أزمة فى الكورس الدموية، وتزايد التعرق، وآلام قوية في المفاصل.
3- تجنبي نعال الإصبع الواحد:
بالرغم من أنها سلسلة وملائمة للبيت أو الساحل، ومنها أشكال لطيفة جدًا تلائم ارتدائها غداةًا ماإذا فى الشغل أو النادي، سوى أنها لابد أن تصمم على نحو محدد، لأجل أن تضمن البحبوبة لأصابع القدم، فغير هذا ربما يؤثر على الأنسجة ويؤدي التزحلق.
4- لبس الكعب العالي مدار التوقيت مُضر لكِ:
فالبنات الموجزة دوريًا ما تفضلن لبس الكعب العالي طول التوقيت، وهو ما يعني أن أنسجة عضلية قدمك ستظل مدار التوقيت متعبة ومتوترة، والحمل على قدمك ليست متساوي، وأعملي أن ذلك الشأن يؤثر على صحة قدمك فيما عقب، ولهذا يفضل استخدام نعال فلات أو بكعب منخفض.
5- انتبهي من النعال الواسعة:
ولأن النعال الضيقة مُضرة لكِ، فالواسعة أيضًا لها ذات والتلف، فإذا قررتى اختيا نعل مقاسه أكثر من مقاس قدمك، فهذا يعني أن أنسجة عضلية قدمك ستعمل على نحو مزدوج، ومع التوقيت يؤثر على الأنسجة ويؤدي لك إضطرابات فى الظهر.
الرئيسية 