يكشف لحضراتكم مدونة إقرأ تجربتي مع عشبة الاشواجندا ، و تجربتي مع عشبة الاشواجندا للحمل ، و تجربتي مع عشبة الاشواجندا للغده الدرقية ، و اسلوب استخدام عشبة الاشواجندا ، و القسط الهندي الاشواجندا ، عشبة الاشواجندا ومعرفة بتسميات بعض منها كرز الشتاء، والعبعب المنوم، هي جملة عن شجيرة ضئيلة يبلغ ذلك ارتفاعها إلى 1.25متر،تنبت في الأنحاء الجافة تتواجد في الهند وفي قلة من انحاء من إفريقيا والشرق الأوسط وهي واحدة من النباتات المستعملة في الطب زمانا وجديدا في مداواة الكثير من التوعكات، ولديها عشبة الاشواجندا تأثير طبية شديدة في مداواة كافه ستاتس ضعف الألات الجسد المحلية وسوف نعرض عدة أهم مواصفات تلك العشبة عبر تجربتي مع عشبة الاشواجندا.
تجربتي مع عشبة الاشواجندا
هنالك العديد من المحاولات المتفوقة لاستعمال عشبة الاشواجندا والتي ربما ساعدت العديد من الستاتس في تعظيم صحتهم والحصول على البحبوبة، ومن وسط تلك المحاولات:
اعاني من مضطرب خـلال التحدث في كلاس واتناول مهدئات اسى ولكن ريثما أخذت ذلك المنتج شعرت بحريه في الكلاس فلا يكاد يتجاوز حصه تدريسه إلى وانا أشارك وأعلق ولا أشعر بأي أحاسيس المضطرب مدهش بشكل كبير لكن أصابني حكة في في انحاء غير مشابهة من الجسد قد قررت اخذ مجددا
أما المحاولة اللحظة فهي لبنت تقاسي من المضطرب والاكتئاب لهذا وتأكل المهدئات التي تفصيلها لها الدكتور النفسي، ولكنها سمعت بعشبة الاشواجندا وعن فوائدها المتنوعة في لكي تحصل على على البحبوبة النفسية، وبالفعل إستهلت في تناولها ووجدت أنها تمنح لها ذات فاعلية المهدئات ويتاح أجمل لأنها بلا أي أعراض هامشية لهذا قد قررت المداومه على تناول تلك العشبة لما وجدته من بحبوبة نفسية.
بالنسبة لي شخصيا جربتة لفترة ثلاث ايام لاغير وقد كان يمنح شعور وسيم وسكون نفسي مريح ، لكني لم واصل لان في هذا التوقيت صادف هبوط vitamin د واخذت دورة مداواة vitamin د ، وللاسف لم اعد مرة اخرى لتجربة عشبة الاشواجندا .
يقص صديق المحاولة لم أكن اعلم اصلا ان هنالك عشبة بذلك اللقب وكنت اعاني من الضبط المنفعل وعدم المقدرة علي السبات وجربت الكثير من العقاقيـر التي كادت تحـدث لي ادمان ونصحني أحد العطارين بمحاولة تلك العشبة وربما جربتها ووجدت معها بحبوبة نفسية ضخمة وساعدتني علي السبات والاستجـمام وقللت معدل السكر والدهون وزادت من النشاط ووجدت انها متاحة في صورة خلفية اعشاب او كبسولات وداومت علي استخدامها بإنتظام ريثما الحين
تجربتي مع عشبة الاشواجندا للحمل
فوائد الاشواجنداتعتبـرّ عشبة الأشواجند من الأعشاب التي تستعمل في الطب الاحتياطي للسيدة علة فوائدها الصحية الكثيرة. كما وجد أن لعشبة الأشواجندا دورا في طأطأ معدلات السكر في الدم عند السيدة، نقدملكم تجربتي مع عشبة الاشواجندا للحمل.
تجربتي مع عشبة الاشواجندا للحمل قدكانت كالتالي ، انا حملت عقب شهرين من زواجي بس الخالق ما اراد و اجهضت عقبها مكثت 9 ابرز ما حملت, ما تركت خلطه بالنت سوى و جربتها بس جميع مرة تجيني الكورس و احس بخيبة الامل فحصنا انا زوجي و جميع التحاليل تمام دورتي بشكل كبير منتظمة، ايام التبويض عندي كنت احس بالام و الافرازات يعني جميع شي طبيعي بس لاحظت اني طول هالفترة احس بالتبويض من الجانب الأيمن رحت للعطار و سالت البائعه وش تنصحني فيه؟ قالت لي عندنا حبوب هندية اسمها اشواغاندا.
منشطة للرحم و تعاون على التبويض قلت صالح نحاول استخرت و سميت بالله و اخذتها من اول يوم للدورة حبة عزلة باليوم باختصار عقب عشرة ايام يعني بايام التبويضحسيت تبويضي او وجع التبويض من الجانب الأيسر مش الأيمن زي جميع مرة و الحمدلله الحمدلله ماقد شفت الكورس الا يومنا ذلك.
يعد من أهم مزايا كبسولات الاشواجندا تدعيم الصحة الجنسية للرجال و مبالغة افراز هرمون التستوستيرون حين تعمل عشبة الاشواجندا على مبالغة الأمنية الجنسية للرجال و مداواة ضعف الانتصاب و أيضاً تعظيم رقم الحيوانات المنوية و حركتها.
أثبتت واحدة الدراسات التي أجريت على 75 شخصا يعانون من العقم انه لدى اخذهم لـ كبسولات الاشواجندا زاد رقم الحيوانات المنوية و زادت قدرتها على الحركة حين عقب 3 أشهر من تناولهم لكبسولات الاشواجندا حمل 14% من ازواجهم.
تجربتي مع عشبة الاشواجندا للغده الدرقية
أظهرت تلك العشبة الشديدة عائدات مذهلة لخفض معدلات الكورتيزول، وموازنة هرمونات الغدة الدرقية. حدث استعمالها لمداواة اضطرابات المزاج، وفي الوقاية من التوعكات التنكسية ، نقدملكم مزايا عشبة الاشواجندا للغده الدرقية في تجربتي مع عشبة الاشواجندا للغده الدرقية.
أحد أهم مزايا الاشواجندا هو طاقته على تلطيف أعراض كسل الغدة الدرقية وتحسينها جدا، بالإضافة لمكافحة أي معضلات في الغدة الدرقية على نحو سنة. قطعة من وسيلة تأثير الاشواجندا في ستاتس أسقام الدرقية يرجع لكون الاشواجندا أحد النباتات الإسهام على فقدان الوزن الفائض، خاصةً وأن معضلات الغدة الدرقية تحـدث معضلات في صعود وهبوط الوزن.
مداواة عجز الغدة الدرقية، حدث تشخيص المشاركين الـ 50 باضطراب الغدة الدرقية لكنهم لم يظهروا أعراض ظاهرة لنقص الغدة الدرقية. اثناء مرحلة ثمانية أسابيع، تلقت تجميعة الدوء 600 ملليغرام من ملخص جذر أشواغاندا يوميًا، وتلقت المجموعة الضابطة النشا لمداواة وهمي، وجد الباحثون أن اشواغاندا حسنت معدلات هرمون الغدة الدرقية المحفزة (TSH) ومعدلات هرمون الغدة الدرقية (T4) جدا مناهضةً بالغفل.
وخلص إلى أن اشواغاندا ربما تصبح نافعة لتطبيع معدلات الغدة الدرقية في المصابون الذين يعانون من عجز الغدة الدرقية، ترمز الأبحاث إلى أنه بما أن اشواجاندا تثري من مهن الغدة الدرقية، لذا؛ لا تصبح ملائمة للأفراد الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية، شبيه المصابين بداء جريفز(هو اختلال في الألة المناعي يسبب إلى فرط إنتاج هرمونات الغدة الدرقية) .
اسلوب استخدام عشبة الاشواجندا
الطريقة الذائعة والمستعملة بكثرة هي ضم العشب في صورة خلفية كبسولات، ضياع تجدينه في صورة خلفية ترياق في الصيدلية.
ينفذ تداول عشبة الأشواجندا الان في هيئة بودرة قابل للتناول بمفرده أو مع الماء. وأيضا هنالك قلة من المستحضرات التي ينفذ بيعها على هيئة كبسولات ، يتاح تناولها بواقع مرتين في اليوم فى سبيل لكي تحصل على على مزايا الأشواجندا. ومن تجربتي مع الاشواجندا ، وجدت أنها تمتاز برائحة شديدة بشكل كبير وبطعم ربما لا يصبح مستساغ للكثير من الأفراد.
ولكن هنالك الكثير من المزايا التي ربما تدفع الكثير من الأفراد إلى تناول تلك العشبة النافعة في الكثير من أشكالها التجارية. وخاصة مع شهرة الطلب للكثير من المكملات الغذائية أو العقاقير التي تعاون على مداواة الضبط ، فربما تصبح تلك العشبة امكانية لك للحصول على تلك المزايا بلا الطلب إلى تناول العقاقير والمستحضرات الكيميائية.
وتبقى أجمل اسلوب لاستعمال هذه العشبة بواسطة تناول كبسولات من مطحون الجذور المجففة، من 4 – 6 كبسولات كل يوم للفرد الراشد، كما تتنوع فترة الدوء ورقم الأيام التي يجب اثنائها تناول جذور الأشواجندا بحسب فرق الوضعية المرضية، حسب جراد. وعن اسلوب استخدامها، فمن اثناء غلي الماء بعد ذلك إضافة الأشواجندا، وإخفاء المغلي لفترة دقيقتين، بعد ذلك يُصفّى شاي الأشواجندا، ويحلّى بالعسل الأبيض.
الرئيسية 